Faktoja lymfasta
Mitä on lymfaterapia?
Lymfaterapia on hellävarainen hoitomuoto, joka edistää imunesteen virtausta kehossa ja vähentää turvotusta. Se lievittää kipua ja rentouttaa. Terapiaa käytetään esimerkiksi leikkausten, vammojen tai kroonisten sairauksien jälkitiloissa sekä ennaltaehkäisevästi. Ihon hoito, sidokset ja kompressiotuotteet ovat tärkeä osa lymfaterapiaa. Lymfaterapiaan voi tulla suoraan ilman lähetettä tai lääkärin lähetteellä.
Imunestejärjestelmä ja lymfaturvotukset
Imunestejärjestelmä toimii yhdessä verenkierron kanssa kehon kuljetusjärjestelmänä. Se poistaa kudoksista ylimääräistä nestettä, valkuaisaineita, rasvoja ja solujätteitä. Imunestejärjestelmän häiriöt voivat johtaa lymfaturvotuksiin, jotka heikentävät kehon nestetasapainoa ja immuunipuolustusta.
Turvotuksen synty
Turvotus johtuu imunestejärjestelmän ylikuormituksesta tai sen heikentyneestä toiminnasta. Turvotusta voi esiintyä esimerkiksi sydämen ja munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä tai synnynnäisten ja hankittujen imunestejärjestelmän vaurioiden seurauksena. Rintasyöpähoitojen jälkeinen lymfaturvotus on yleisin syy hakeutua lymfaterapiaan.
Lymfaturvotuksen hoito
Lymfaturvotus hoidetaan kokonaisvaltaisella lymfaterapialla, joka sisältää neljä päävaihetta:
Manuaalinen lymfaterapia – koostuu kahdesta vaiheesta: turvotuksen vähentämisestä ja ylläpitovaiheesta, jossa saavutettua tulosta pyritään säilyttämään.
Kompressioterapia – sisältää sidonnan ja yksilöllisesti suunnitellut kompressiotuotteet, jotka tukevat imunestejärjestelmän toimintaa.
Liikunta ja terapeuttiset harjoitteet – lymfakiertoa tukevia harjoituksia, jotka auttavat vähentämään turvotusta ja parantamaan elämänlaatua.
Lymfaterapiaa tukevat hoidot – muun muassa koneelliset kompressiohoidot, kinesioteippaus ja faskiakäsittely voivat täydentää hoitoa.
Tutustu mielenkiintoiseen historiaan
Emil Vodder ja hänen vaimonsa Estrid kehittivät manuaalisen lymfaterapian 1930-luvulla. Vodderin opintoihin kuuluivat biologia, kasvitiede ja lääketiede, ja hänen menetelmänsä perustui sekä tieteelliseen tutkimukseen että käytännön hoitoihin. Vuonna 1936 Vodder esitteli manuaalisen lymfaterapian Pariisissa. 1960-luvulla lääkäri Asdonk toi menetelmän lääketieteelliseen käyttöön, ja vuonna 1967 perustettiin tohtori Vodderin manuaalisen lymfaterapian yhdistys sekä ensimmäinen Vodder-koulu Itävallassa. Nykyään terapiaa käytetään laajasti Euroopassa ja ympäri maailmaa.